Cursus

Ardha Matsyendrasana | Zittende Torsie


Op aanvraag worden door GroeiKracht Yoga en Begeleiding cursussen of workshops op maat verzorgd binnen non-profitorganisatie, welzijnswerk en instellingen. Dit kan zijn voor cliënten maar ook voor werknemers.

Neem voor informatie en vragen contact op.

De zittende torsie (Ardha Matsyendrasana) is één van de grondslagen van de yoga uit oeroude tijden.
Matsyendra wil zeggen ‘Heer der vissen’, wat wil zeggen: heer over de lagere emoties.
In ons leven laten wij ons vaak stuurloos meeslepen door onze emoties en driften.
Yoga biedt een kader waarbinnen wij door middel van oefening en discipline ons leven en ons denken leren ‘beheersen’.

In overleg verzorgt GroeiKracht Yoga en Begeleiding een cursus of workshop voor u waarbij vorm gegeven wordt aan deze elementaire kwaliteiten.